Ängste und Phobien
Angststörung
Angststörungen sind weit verbreitet, und sehr oft fühlen sich die Betroffenen damit alleine oder sogar unverstanden. Wird eine solche Angst krankhaft gesteigert und beeinflusst sie sogar den Alltag, kann dies zu sozialer Isolation führen, in der sich die Betroffenen immer mehr zurückziehen. Auch äussere Lebensumstände und Situationen spielen dabei eine grosse Rolle und können sie noch verstärken. Allein in Europa leiden etwa 60 Millionen Menschen an einer Angststörung, welche die häufigste psychische Erkrankung der Bevölkerung ist. Jeder vierte Mensch wird im Laufe seines Lebens zu irgendeinem Zeitpunkt mit einer Angststörung konfrontiert. Die Liste der Angststörungen und Phobien ist endlos lange und reicht von Klaustrophobie bis hin zu Spinnen-, Flug- oder Höhenangst.
Konventionelle Hilfe bei Ängsten
Am häufigsten werden Angststörungen mithilfe einer Psychotherapie, insbesondere in Form einer Verhaltenstherapie, behandelt. Daneben werden auch unterstützende Massnahmen wie Entspannungstechniken oder Stressmanagement eingesetzt. Je nach Schweregrad der Angststörung oder Phobie können zusätzlich Medikamente verabreicht werden, in der Regel handelts es sich dabei um Beruhigungsmittel. Dabei werden jedoch oft nur die Probleme überdeckt und zu wenig aufgelöst. Dies ist auch der Grund, weshalb diese Therapieform in der Regel über eine lange Zeit andauert.
Hypnose als Therapieform
Ängste entspringen unserem Unterbewusstsein. Sie sind logisch nicht erklärbar und auch nicht mittels des Menschenverstands zu kontrollieren. Sehr oft entstehen sie in der Kindheit oder sind mit einem traumatischen Ereignis verbunden. Aus diesem Grund ist Hypnosetherapie bei allen Arten von Ängsten eine bewährte Therapieform und eine sehr gute Möglichkeit, diese Ängste aufzulösen und somit die Lebensqualität wieder zu erlangen. In der Praxis Hypnose am Rhein in Schaffhausen erhalten die Betroffenen professionelle und kompetente Unterstützung und Begleitung, um die Ängste endlich zu erkennen und loszuwerden, um danach in ein neues und befreites Leben zu gehen.
„Nur wer die Angst überwindet, kann die unendlichen Möglichkeiten des Lebens entdecken.“ – Unbekannt
Dein Leben ohne Ängste
Auch Du kannst Glücklich sein
Häufigste Ängste und Phobien
Die Liste der Angststörungen und Phobien ist endlos lang. Oft haben sich die Betroffenen damit abgefunden oder suchen sich immer wieder Optionen, um der Konfrontation auszuweichen. Die Folge ist oft eine soziale Isolation: die Menschen ziehen sich zurück oder können ihr gewohntes Leben nur noch unter Einschränkungen führen. Hier ein kleiner Einblick zu den häufigsten Phobien und Ängste:
