Herzlich willkommen auf meiner Webseite! Ich bin Monika, und ich freue mich, dass Du den ersten Schritt zur positiver Veränderung gemacht hast. In meiner Praxis unterstütze ich Dich dabei, Deine persönlichen Ziele zu erreichen und Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Lass uns den Weg gemeinsam beginnen – ich bin hier, um Dich auf Deiner Reise zu begleiten.
Von Hypnose haben viele Menschen ein falsches Bild und oftmals eine unbegründete Angst, weil sie häufig nicht richtig informiert sind. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den Du jeden Tag bis zu 70% selber erlebst. Dann, wenn Du auf etwas fokussiert bist und den Rest von Deinem Umfeld und Deiner Umgebung ausblendest, bist Du in einer konzentrierten Tiefenentspannung. Kennst Du die Situation, wenn Du mit dem Auto von A nach B fährst und Dich wunderst, dass Du bereits am Ziel angekommen bist? Du bist zwar hoch aufmerksam, gleichzeitig aber auch tief entspannt. Oder wenn Du an Deinem Lieblingsort die Seele baumeln lässt? Bestimmt kennst Du auch das Gefühl kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen. Du bist zwar präsent, aber auch wunderbar entspannt. Das alles sind Situationen, in welchen Du emotionaler bist und Zugang zu Deinem Unterbewusstsein hast. Du bist mental auf einer anderen Aufmerksamkeitsebene, Dein Unterbewusstsein ist aktiver und Dein rationaler Verstand rückt in den Hintergrund. In diesem wunderbaren Zustand sind Deine Sinneswahrnehmungen 3x aktiver als sonst und können aktiv genutzt werden.
Hypnose ist kein Schlaf, sondern eine Tiefenentspannung. Du bist zu keinem Zeitpunkt willenlos oder manipulierbar, da Dein Unterbewusstsein Dein Beschützer ist und Du somit niemals etwas tun wirst, dass nicht Deiner Moral oder Ethik entspricht. Du gibst keine Geheimnisse preis und behältst zu jedem Zeitpunkt Deine Kontrolle über Dich selbst. Du bleibst in der Hypnose nicht stecken und kannst jederzeit Deine Augen öffnen, sprechen und reagieren.
Ich biete Dir ein kostenloses, 30-minütiges Erstgespräch an, um herauszufinden, wie Hypnose Dich auf Deinem Weg unterstützen kann. In diesem individuellen Gespräch können wir Deine Ziele und Fragen besprechen und gemeinsam erkunden, wie Hypnose als kraftvolles Werkzeug zur Förderung Deiner persönlichen Entwicklung eingesetzt werden kann. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.
Hypnose kommt vom altgriechischen Wort “Hypnos” und bedeutet übersetzt Schlaf. Doch Hypnose hat nichts mit Schlafen zu tun wie viele glauben. Ganz im Gegenteil: In diesem entspannten Zustand tritt das Bewusstsein in den Hintergrund und das Unterbewusstsein ist präsenter und zugänglicher für Emotionen, welche im Alltag oft vergraben werden. In dieser Entspannung sind Deine Sinneswahrnehmungen 2-3x aktiver als sonst. Wie zeigt sich das? Alles was Du in Deinem Leben bisher erlebst hast ist im Langzeitgedächtnis abgespeichert und somit in Deinem Unterbewusstsein. Du bist nun zugänglicher für Emotionen und Erinnerungen. Vielleicht kommen Bilder, Gerüche oder Situationen aus der Vergangenheit. Und genau dort knüpfen wir an: Die Symptome, Leiden oder Unannehmlichkeiten die uns im Laufe des Lebens begleiten sind immer mit einem Gefühl verbunden und haben einen Ursprung. Neutralisieren oder schwächen wir diese Gefühle zu einer positiven Wende, so können sich auch die dazugehörigen Symptome verändern. Das heisst, Du hörst alles und kannst auch sprechen und agieren. Auch wirst Du während der Sitzung nicht schlafen, sondern im Gespräch mit Deinem Therapeuten stehen. Jetzt weisst Du, dass Dein Unterbewusstsein ganze 90-95% ausmacht und dies Dein Langzeitgedächtnis ist, welches alles erlebte, abgespeichert hat. Dein Bewusstsein hingegen spielt nur ca. 5% eine Rolle in deinem Leben, welches Du nur für rationale Entscheidungen benötigst. Somit ist eines klar: Dein wahres Fundament ist bereits in Dir und Du kannst JETZT mit der Hypnose Dein volles Potenzial ausschöpfen und Dein Leben neu gestalten.
Ich freue mich Dich in Deinem Prozess zu begleiten und heisse Dich in der Praxis Hypnose am Rhein Herzlich Willkommen.
30.01.2024 / K.U. nach 1. Sitzung
„Liebe Monika, Danke für die Nachfrage.Gibt so einiges zu erzählen, aber hier mal die Kurzfassung: Ich bin bereits viel selbstbewusster und ganz viel mutiger geworden. Das ist spürbar und ein wahnsinnig fantastisches Gefühl! Habe auch erste positive Rückmeldungen aus meinem privaten und beruflichen Umfeld erhalten. Ich habe endlich wieder Energie abends wenn ich nach hause komme. Allgemein packe ich alles mit breiterer Brust an. Das Durchsetzen fällt mir allerdings immer noch etwas schwer, aber auch schon besser. Freue mich auf unsere weiteren Termine und wünsche dir einen schönen Abend.“
15.04.2024 / K.U. nach 3. Sitzung
„Liebe Monika, Dachte, ich gebe mal ein Update was so seit unserem letzten Termin gegangen ist. Hab ganz viele positiven Rückmeldungen erhalten aus meinem Umfeld. Es fällt wirklich allen auf, wie sehr ich mich verändert habe. Und es fühlt sich Tag für Tag immer besser an! Hab jetzt sogar sehr, sehr gute Aussichten auf einen Praktikumsplatz ab Sommer 2024 in einem Schülerhort. Sogar mit anschl. Ausbildungsplatz für den Sozialpädagog HF. Dienstag in einer Woche nehme ich an einem Ausflug teil um das gesamte Team kennenzulernen. Eigentlich ist es nur noch Formsache. Nochmals tausend Dank, dass du mich begleitest hast! Stay positive und ganz liebe Grüsse.“
27.4.2024 / S.M. nach 1. Sitzung
„Liebe Moni, ich Danke Dir, dass ich diese Erfahrung der Hypnosetherapie machen darf. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so ‚empfänglich‘ dafür bin. Es zeigt mir aber auch, dass ich zwar nach aussen hin eine kopflastige, pragmatische Person bin, aber in mir drinnen auch eine Menge Sensibilität schlummert. Ich habe mich wirklich sehr wohl gefühlt in diesen Sitzungen.“